A meditação musical é uma espécie de reflexão que necessita do uso de música de relaxamento. É uma técnica de...
Leia mais"Quando esta consciência ininterrupta de integração de corpo, mente e alma é retida, então o tempo não conhece o passado...
Leia maisQuando chegam as férias, queres descobrir novos horizontes e quebrar as rotinas. Ir à praia, ao campo, viajar para parte...
Leia maisDesfrute da moderação em tudo o que fizer durante o verão. Esteja atento(a) ao que come, como se socializa, as...
Leia maisOlhe para a sua língua. Tem algum tipo de revestimento? Se tiver isso, pode dizer muito sobre a saúde do...
Leia maisDescubra os benefícios de incorporar o separador de dedos Joya Toes na sua prática de yoga.
Leia maisJá experimentou a paz interior? Ou tem a sensação de que a sua mente nunca para e os pensamentos e...
Leia maisAlmofadas terapêuticas são ideais como "primeiros socorros". Em qualquer dor... O nosso corpo é o espelho da nossa alma. Se estamos...
Leia maisNós, tapetes de yoga, somos como as posturas. Variamos em material, medidas, espessura e uso. Não há instruções globais sobre...
Leia maisNós, o mundo inteiro, a nossa natureza humana estamos enfrentando um momento desafiador. Agora é o momento em que o...
Leia maisGostaríamos de compartilhar consigo a seguinte seleção de 10 citações de yoga cheias de sabedoria de mestres, professores e líderes...
Leia maisYoga significa União. União consigo mesmo, com os outros, uma consciência superior e a mãe natureza.Especialmente nestes tempos, a mãe...
Leia maisPara muitos de nós, certos assuntos só tratamos deles com a idade, no entanto podemos perder o "barco". Fui tomando...
Leia maisA palavra zafu tem origem na palavra zazen que significa "meditação sentada". No mundo ocidental, zafu refere-se a uma almofada de meditação...
Leia mais(Sânscrito: Sankalpa - san, significa “uma conexão com a mais alta verdade”, e kalpa, significa “voto”)A mudança do ano é...
Leia maisQuando nos confrontamos insatisfeitos a reclamar da vida, por falta de tempo, por falta de dinheiro ou seja lá o que...
Leia mais- Como pode a Mobília Zen ajudar a aprofundar a sua prática de yoga e meditação - O Zen en é uma...
Leia maisPara as pessoas no geral, a Yoga é apenas um exercício físico e que assim como qualquer outro pode trazer...
Leia maisRudraksha é uma semente portadora de energia. Esta semente sagrada é um símbolo da espiritualidade, do destemor e uma fonte...
Leia maisA ideia é ter um site que reúna produtos para dar suporte à prática da yoga mas que apoie e...
Leia maisEntrevista com Ana Milhazes, Fundadora do Lixo Zero Portugal
Leia maisUma equipe de psiquiatras do Hospital Geral de Massachusetts, realizou o primeiro estudo acerca do impacto da meditação no nosso cérebro....
Leia maisQuando cultivamos a saúde dos nossos psoas, reacendemos nossas energias vitais que se conectam novamente com o nosso potencial criativo. http://estaremsi.com.br/psoas-o-musculo-da-alma/...
Leia maisUma opinião de Rita Cachaço que partilhamos. http://www.ritacachaco.com/single-post/2016/03/15/Ter-ou-n%C3%A3o-ter-o-pr%C3%B3prio-tapete-de-Yoga
Leia maisA importância do psoas para a nossa saúde, vitalidade e bem-estar emocional. http://cafecomtantra.wordpress.com/2015/10/26/psoas-o-musculo-da-alma/
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