Notícias

Os benefícios da meditação

Os benefícios da meditação

Um video inspirador sobre investigações científicas acerca da meditação budista.  

Ler mais →


Sonia Hirsch: “Se deixas sair o que está em ti, o que deixas sair te salvará; se não deixas sair o que está em ti, o que não deixas sair te destruirá.”

Sonia Hirsch: “Se deixas sair o que está em ti, o que deixas sair te salvará; se não deixas sair o que está em ti, o que não deixas sair te destruirá.”

Aparece depois das festas de fim de ano como um ligeiro mal-estar, uma dorzinha de cabeça, um resfriado. A maioria vai dizer algo tipo “Acho que estou pegando uma gripe”. Já os mais informados poderão olhar para trás, pensar nos excessos das últimas semanas e entender logo: são os primeiros sinais de uma intoxicação. Que, se for bem resolvida, não vai passar disso. E se não for, pode virar qualquer coisa – até uma bela gripe, daquelas que deixam a gente de cama. Esta é uma chave para entender o funcionamento do corpo e evitar doenças: tudo o que é excessivo...

Ler mais →


Alan Watts: The Real Meaning of Karma

Alan Watts: The Real Meaning of Karma

Here at Yogamaterial we really like Alan Watts. Although he is gone for over 40 years, his message is now more actual than ever. Go to youtube and you can find endless videos of his seminars.

Ler mais →


Suponha que você tenha 20 anos e esteja ouvindo isso.

Suponha que você tenha 20 anos e esteja ouvindo isso.

A monja budista Pema Chödron fez 80 anos no último dia 14 de julho e publicou um vídeo com uma mensagem de 8 minutos sobre o medo da morte e a realidade da impermanência, se dirigindo a todos, mas especialmente àqueles mais jovens — “na verdade, quanto mais jovem você for, melhor para ouvir essa mensagem, pois pode se preparar durante toda a sua vida”. Ao se preparar, ela diz que os medos se vão, são vistos como momentos passageiros e que a vida ganha um tipo de apreciação mais vibrante, como se fosse uma “experiência a Van Gogh“, segundo suas próprias palavras.  Citando...

Ler mais →