Olhe para a sua língua. Tem algum tipo de revestimento? Se tiver isso, pode dizer muito sobre a saúde do seu corpo e o quão bem ele está a eliminar toxinas. Raspar a língua é uma prática útil muito importante e não leva mais de 30 segundos!
A raspagem da língua é uma prática antiga de autocuidado ayurvédica. Esta prática de higiene remove toxinas da superfície da língua. Se essas toxinas não são removidas, elas são reabsorvidas pelo organismo e podem levar a sintomas de doença.
5 benefícios do raspador de língua:
- Melhora a digestão e mantém os órgãos internos saudáveis;
- Obtém um hálito fresco e higiene oral;
- Melhora o sentido do gosto;
- Tem impacto na saúde em geral;
- A raspagem sinaliza se existem toxinas no seu corpo.
A língua é um reflexo da saúde de todos os nossos órgãos vitais, dos nossos desequilíbrios sistémicos, bem como quaisquer melhorias. Tudo isso reflete-se na superfície das nossas línguas. Quando usamos um raspador de língua diariamente, permitimo-nos estar cientes de quaisquer alterações que possam indicar variações na nossa saúde.